速腾车开久了腰疼，座位调整很关键

嘿，咱湖北的老少爷们儿们呐！今儿个咱就来唠唠这速腾车开久了腰疼，是不是座位调整没整好的事儿。咱都晓得，开车时间长了，腰不舒服那可难受得很呐。

座位调整的那些门道

咱先说说那驾驶员和副驾驶座椅的头枕咋拿下来哈。嘿，听好了哈，先把座椅放倒咯。头枕的铁管跟座椅接触的地方有个开关，你得捏住那个开关，然后往外拔头枕就搞出来哒。要是想装进去，也是一样的操作就行咯。要是不捏那个开关，头枕那硬是拿不下来滴哟。

腰疼的可能原因

1. 那为啥速腾车开久了腰疼呢？有可能是座位没调好哇。比如说座位太靠前或者太靠后了，让你的身体姿势不对，时间长了腰就

2. 座位的角度不合适，要是太直或者太斜了，也会影响腰部的支撑。

3. 还有可能是座位的高度没调好，让你的腿和脚不舒服，也会牵扯到腰上。

如何调整座位缓解腰疼

咱得好好琢磨琢磨咋调整座位来缓解腰疼哈。首先，把座位往后调一点，让你的腿能自然地伸展，不要太憋屈。然后，把座位的角度调稍微往后倾斜一点，给腰部一个好的支撑。再就是，把座位的高度调合适，让你的脚能轻松地踩油门和刹车。

其他注意事项

除了座位调整，咱还有些其他要注意的事儿哈。开车的时候，尽量保持正确的坐姿，不要弯腰驼背的。时不时地活动活动腰，扭扭腰，伸伸懒腰，让腰部放松放松。另外，要是腰疼得厉害，也可以买个腰靠啥的，给腰部加个小帮手。