高速开车困原因，高速开车很困咋办

咱河南人都知道，开车跑高速最烦人的就是犯困了。为啥？因为高速上出事故，十有八九是犯困、疲劳驾驶引起的。喵哥说，开车犯困的危险系数可高了，今儿个我就给大家讲讲，为啥开车容易犯困，还有老司机教的几招，让你不犯困。

高速开车为啥容易犯困

1. 长时间开车，大脑缺乏新颖的感官刺激，就容易疲劳、困顿，反应能力和注意力也

2. 单调的驾驶环境，加上噪声、震动和气流等因素，对驾驶员的注意力和舒适度也有影响。

老司机教你几招，高速开车不犯困

1. 吃点水果，比如苹果、菠萝、柠檬、柚子等，这些水果能提神醒脑，还

2. 活动脸部肌肉，嚼口香糖、茶叶、槟榔等，或者听快节奏的音乐，都可以提神醒脑。

3. 改变开车坐姿，每隔 2 小时停车休息 15-20 分钟，活动一下，缓解疲劳。

4. 保持空气流通，打开车窗或者使用空调，让车内空气清新，增加氧气含量。