相信网友们对于换油和刹车油的保养都很熟悉，但是很多朋友并没有换自动变速器油的经验。原因是由于自动挡车辆保养周期较长，有些品牌甚至宣称终身免维护。更换方式有两种，一种是重力更换，一种是循环机更换。

建议使用循环机更换以清洗变速箱，而重力更换则只是换油，无法进行清洗。更换变速箱油的方法如下：

首先需要了解换油的两种方式：手动变速箱换油采用重力换油和循环机油换油。重力换油的优点是经济且操作简单，但是双重力换油的缺点也很明显，由于变速箱的结构原因，常压下的静态换油方式会导致变速箱油有49%左右排不出变速箱，变速箱换油其实也不干净，只能换差不多一半。

如果是自动挡车辆则推荐使用循环机更换油的方法，循环机排油的缺点是需要更多的变速箱油。一般需要10 ~ 12升才能完成，导致保养成本增加。而且循环机换油时间比重力换油时间长。

总之，选择适当的换油方式和定期维护是确保汽车长期运行和保养的关键。