三年或六万公里需要更换一次离合器油。更换新的离合器油的目的是为了保持离合器内部的清洁，并能够润滑其所有部分。如果长时间不更换新的离合器油，则会导致内部磨损加重，产生脏污，从而影响到离合器的正常工作。离合器油更替的步骤如下：
1. 打开驾驶室门，松开发动机罩拉杆，打开发动机罩。用干净的布清洁离合器储液罐盖周围；
2. 准备一根软管和一个装有离合器液的玻璃容器。软管的一端连接放气螺钉，另一端放入装有离合器液的玻璃容器中；
3. 拧下放气螺钉。将离合器液注入主缸储液罐，直到玻璃瓶中没有气泡溢出，然后拧紧螺钉；
4. 检查离合器踏板的自由行程。踩下并松开踏板几次，然后测量行程。如果自由行程过大，通常为12.7mm，继续放气；
5. 拧下放气螺钉。两个人配合把离合踏板踩到底。拧紧放气阀并松开踏板。继续放气，直到新鲜的离合器液无气泡地进入容器。不要使离合器储液罐的液位低于下限，否则会有气泡进入系统；
6. 再次检查自由行程。如行程过大，继续放气，直到自由行程合适。拧紧储液罐盖。

以上是离合器油更换的具体步骤，只需按照流程逐一实行即可。