如果变速器油使用了很久没有更换的东西，变速器的换挡就会受挫，也会影响变速器的润滑和散热。为了避免出现这种情况，我们提倡伙伴们定期更换变速器油。

壹家制造商声称其变速器为终身免维护，但我认为这是非常错误的说法。变速器也需要定期维护。变速器油是非常重要的，没有变速器油，变速器就不能正常工作。变速器油在变速器内发挥润滑、散热、动力传递的作用。

无论是手动变速器还是自动变速器，基本上都需要定期更换变速器油。变速器换油有重力换油法和循环机换油法两种方法。伙伴们提倡使用循环机油更换法更换变速器机油，这种方法比较昂贵，但更彻底地更换干净。使用重力换油法，只能排出60%至70%的旧变速器油。

而使用循环机油更换法，则可以排出90%以上的旧变速器油。更换变速器油时，请务必一起更换变速器油的滤芯。变速器也有滤芯，它负责过滤变速器油中的杂质。更换变速器油时，我们提倡伙伴们选择工厂产品，因为经过测试的工厂产品可以满足变速器在各种工况下的需求。