开车犯困，咋回事儿？

咱河南话有个词儿，叫“迷瞪”，形容人迷糊、犯困的样子。开车的时候要是犯困，那可真是够危险的，搞不好就会出事儿。今儿个，咱就来聊聊开车犯困的事儿，看看是咋回事儿。

脑供血不足

开车的时候，大脑神经得保持紧张状态，这时候血管就容易痉挛收缩，脑供血就不足了。大脑血管一收缩，供血就跟不上了，脑子就缺血、缺氧，人就容易犯困。

神经功能紊乱

开车的时候，注意力得高度集中，交感神经和迷走神经就容易兴奋，平衡就失调了。有些人开车时特别紧张，交感神经兴奋了，血管平滑肌就收缩了，兴奋性神经递质就被抑制了，结果就犯困了，这就是神经功能紊乱。

内脏反应

有些人吃完饭就开车，这时候食物还在消化吸收，会导致大脑缺血、缺氧，人就容易犯困。所以，咱要是开车，最好别刚吃完饭就上路。

咋解决？

要是开车犯困了，可得赶紧想办法解决。咱可以找个安全的地方停车，小睡一会儿，或者听听歌、吹吹风，让自己清醒清醒。要是犯困得厉害，就别硬撑着开车了，赶紧找个地方休息休息，安全第一！