脚垫是咋引起的

咱河南话里，脚垫就叫“脚垫子”。这东西，就是咱脚丫子底下长老茧子了。你想想，咱天天走路，脚丫子得跟地面亲密接触吧？时间一长，这地方的皮肤就会变得厚起来，形成一层厚厚的角质，这就是脚垫了。

摩擦引起的

那为啥会摩擦呢？其实就是咱的脚和鞋子不合适。你要是穿个小鞋，或者走的路太多，脚丫子在里面就会一直摩擦，时间一长，就会长出脚垫来。所以说，选双合适的鞋子很重要，别让脚丫子受委屈。

潮湿环境也会引起脚垫

除了摩擦，潮湿的环境也会让脚垫更容易出现。你想想，要是脚丫子一直泡在水里，皮肤就会变得很软，这时候再摩擦，就更容易长脚垫了。所以说，咱得注意保持脚丫子的干燥，别让它们一直湿漉漉的。

运动不当也会引起脚垫

还有啊，咱要是运动的时候姿势不对，或者穿的鞋子不合适，也会让脚丫子受到过度的摩擦和压力，从而长出脚垫来。所以说，运动的时候也要注意保护好自己的脚丫子，别让它们受委屈。

皮肤病变也会引起脚垫

最后啊，还有一种情况，就是皮肤病变也可能导致脚垫的出现。比如说湿疹、小米粥、接触性皮炎啥的，这些都会让皮肤变得敏感，容易长脚垫。所以说，要是你的脚丫子出现了什么问题，一定要及时去看医生，别让小问题变成大问题。