我们所说的怠速，是指一种发动机工作状态，即发动机处于空载运转状态，本身是空转的。然而，这种空转对汽车带来的危害极大。下面，我们将列举长时间怠速带来的危害：

第一，增加油耗。当发动机转速很低时，燃油的雾化不佳，燃烧不完全，难以达到良好的散热效果，因此发动机的油耗也会随之增加。

第二，机器零件的磨损加剧。怠速的情况下，润滑油的压力会降低，润滑效果达不到最佳状态。同时，燃料不完全燃烧会形成积碳，从而加剧机器零件的磨损程度。

第三，污染物排放增加。怠速时，缸内燃油不完全燃烧，会产生大量有毒污染物，例如一氧化碳等。排放到空气中，会对人体产生严重危害。

第四，容易造成事故。发动机长时间怠速运转，车辆的刹车装置变得松弛，使车辆容易打滑。在无人看管的情况下，怠速停车更容易引发事故。

第五，散热器工作异常。在冬天遇冷天气，发动机长时间怠速会导致散热器或下水管结冰，冷却液难以进入散热器，导致异常现象。

综上所述，长时间怠速对车辆造成的损害极大，因此建议朋友们尽可能避免长时间怠速，以保护自己和车辆的安全。