不知道大家有没有遇到过这样的人或者这样的事：

明明是坐车或者坐船晕车的人，但是这个人一开车就不晕了。为什么？有人说是因为注意力高度集中，忘了晕车。这是真的吗？

晕车首先是由我们体内的耳石引起的，它的作用是维持我们身体的平衡。如果耳石长时间处于不平衡状态，我们极易感到头晕，在路况较差的道路上行驶时晕车的概率会大大增加。缺氧也会导致头晕。如果这两个因素叠加在一起，我们会感到更加眩晕和不舒服。更有甚者，我们在汽车或轮船上，会感到颠簸，刺激我们的前庭神经，从而使我们头晕、恶心、脸色苍白，严重时甚至休克。

前庭是我们的平衡器官。如果这个器官受到影响，我们的身体就会不舒服。但是除了车的颠簸感，一些特殊的气味，以及事物和环境的变化都会引起晕车。我们是坐在车里，因为现在的车NVH都是非常好调节的，坐在车里的人更不容易受到车的颠簸和运动的影响，静音效果也很好。坐在车里的人，在听觉、视觉、前庭的平衡感上，非常容易出现不一致。所以越豪华的车，密封性能越好，底盘滤振效果越好，越容易晕车。

如果方向盘在自己手里，开车时视野开阔，可以提前预知路况带来的各种颠簸。而且每一次变速比如加速、刹车、转弯等。是我们驾驶员自己的决定和行动，大脑会在身体感知到任何速度变化之前就匆忙地去预料，身体会提前适应。所以不会有大脑接收信息不畅的问题，也不会晕车。

那么我们如何尽量避免晕车呢？首先，在车上的时候尽量不要盯着无法感知速度的东西。比如看手机更容易晕车，在车上写字更容易晕车，但是看窗外晕车的感觉会减少。当我们晕车的时候，我们通常会打开车窗，这样会减轻一些疼痛。这是因为我们晕车，可能受气味影响。因为车内空间封闭，空气无法对流，所以车内的二氧化碳会越来越多。这时候只要打开车窗，外面的新鲜空气就能进来，净化车内的空气。

更何况晕车的朋友要注意了。车内不要放有臭味的东西，最好不要放任何香水。很多人晕车是因为中控上放了香水。还有晕车药，是用来抑制和麻醉中枢神经系统，降低前庭神经和内耳的敏感度，降低神经的敏感度，使人没有晕车呕吐的感觉。

如果你的家庭容易晕车，买车时最好慎重选择。选择一些空间比较大或者天窗比较大的车型，也可以尽可能的降低家人晕车的概率。

而我们在长途驾驶的时候，也可以选择停下车喘口气，这样也可以避免晕车。