AT变速器的倒退可能是由于不良的调整程序或长时间没有更换变速器油。如果调整程序不好，建议到4S店升级变速器的调整程序。如果是由于长期不更换变速器油，那么就需要去4S店更换变速器油了。

对于自动变速器来说，变速器油非常重要。变速器油在变速器中起到润滑、散热和传递动力的作用。如果没有变速器油，自动变速器就不能正常工作。自动变速器需要定期换油。变速器油长期使用会变脏，长期不更换会影响变速器换挡顿挫的情况。而且长时间不换变速器油也可能影响自动变速器调节机构的损坏。因此，平时用车自然是鼓励朋友定期更换变速器油。

在换变速器油的时候，一定要买原厂产品，并且鼓励朋友们采用循环换油的方法来换变速器油。循环换油可以释放90%以上的旧变速器油，换的更彻底更干净。正常情况下，AT每6-8万公里需要更换一次变速器油。朋友一定要按时更换，否则AT变速器可能会损坏。如果自动变速器出了问题，修理它的费用会相当高。