坐大巴犯困，是咋回事儿

各位老表，你们有没有过坐大巴车的时候犯困的经历？我跟你们说，这可不是个小问题，搞不好还会影响到我们的安全。今天我就来给大家摆一摆，坐大巴车犯困是咋回事儿。

身体疲劳

首先，我们要晓得，坐大巴车是一件很无聊的事情，没得啥子新鲜的玩意儿可以耍。而且，大巴车在路上跑的时候，会不停地颠来颠去，让人的身体也跟着颠来颠去，就像在跳摇摆舞一样。这样一来，我们的身体就会感到很疲劳，就容易犯困了。

车内环境

其次，大巴车里面的环境也很重要。如果车内的空气不流通，就会让人感到闷热和不舒服，这样也容易让人犯困。而且，如果车内的灯光太亮或者太暗，也会影响我们的眼睛，让我们感到疲劳和困倦。

睡眠不足

还有一个原因，就是我们在坐大巴车之前可能没有睡好，或者睡眠不足。如果我们的身体没有得到足够的休息，就会感到很疲劳，容易犯困。所以，我们在坐大巴车之前，最好要保证充足的睡眠，这样才能让我们的身体保持清醒和活力。

应对方法

既然我们晓得坐大巴车犯困的原因了，那么我们就可以采取一些措施来应对。比如说，我们可以在坐大巴车之前，适当地做一些运动，让身体保持活力和清醒。我们也可以在车内打开窗户，让空气流通，或者调整车内的灯光，让自己感到舒适和放松。

当然，最关键的还是要保证充足的睡眠。如果我们在坐大巴车之前没有睡好，那么我们可以在车内找一个舒适的位置，闭上眼睛，休息一会儿。如果我们实在是太困了，也可以吃一些提神醒脑的东西，比如口香糖、咖啡或者茶。

总之，坐大巴车犯困是一件很常见的事情，但是我们也要注意安全，不要因为犯困而影响到自己和他人的生命安全。我们可以通过一些措施来应对犯困，让自己的旅途更加愉快和安全。