开车腰酸背痛，咋回事儿

各位老表，开车时间长了，是不是感觉腰杆子痛得很？这是咋回事儿呢？今天我就来给大家摆一哈。

开车为啥会腰酸背痛

1. 长时间开车，姿势不变，腰杆子一直绷着劲，能

2. 路面不平整，车子一抖一抖的，就像在跳迪斯高，腰杆子能舒服吗？

3. 开车的时候，注意力要高度集中，眼睛一直盯着前面，脖子也跟着受累，能不酸吗？

咋个缓解开车腰酸背痛

1. 每隔一个小时，找个地方停下来，活动哈腰杆子，扭扭屁股，放

2. 买个好点的坐垫，支撑性好点的，能减轻腰杆子的压力。

3. 开车的时候，尽量保持正确的姿势，不要弯腰驼背的。

其他注意事项

1. 开车前，最好先做个热身运动，活动哈全身

2. 要是感觉腰酸背痛得很厉害，就赶紧去看医生，不要拖。