开车腰痛，咋回事儿？

嘿，兄弟们，今天来摆一哈开车腰痛的事儿。你有没有过这种感觉，开着开着车，腰杆就开始痛起来了？莫急，我来给你摆一哈原因。

坐姿不对

你想嘛，开车的时候，我们大多数时间都是坐着的。要是坐姿不得行，腰杆遭罪不说，还容易出问题。比如说，你坐得太靠前或者太靠后，或者座椅的高度不合适，都会让你的腰杆受力不均匀，时间一长，就容易腰痛。所以，开车的时候，要调整好坐姿，让自己坐得舒服点。

腰椎疾病

还有一种情况，就是你的腰杆本来就有问题，比如说腰肌劳损、腰椎间盘突出这些。这种情况下，你开车的时候，腰杆就更容易痛了。所以，要是你本身就有腰杆上的问题，最好还是去看哈医生，听听他们的建议。

咋个缓解呢

要是你开车的时候腰痛得遭不住了，该咋个办呢？其实也不难，你可以试哈下面这些方法。

首先，你可以调整下坐姿，让自己坐得更舒服点。再不然，你就停下来，下车活动哈，放松下腰杆。还可以用手轻轻按摩下腰杆，缓解哈肌肉的紧张。要是这些方法都不管用，你就可以考虑去看医生了。

最后，我还是要提醒哈大家，开车的时候要注意安全，不要开得太快，也不要开得太久。要是你觉得自己的腰杆不舒服，一定要及时去看医生，不要拖。毕竟，腰杆是我们身体的重要部位，要好好保护哦。