自动变速器换油的最佳方法有：

1、变速器换油的方法一般有两种：重力换油和循环机换油。重力更换的优点是经济、操作简单，一般车辆需要4--5升变速器油。

2、缺点明显：在变速器结构上，在常压下静态更换油的方法中，49%左右的变速器油是变速器油变速器换油其实不干净，几乎只能换一半。

3、自动变速器也可以采用重力换油方式，但建议循环机换油方法。循环机排油的缺点是需要的变速器油更多。

4、一般车辆需要10--12升，这会导致维护成本上升，而且循环机换油时间也比重力长。