脚积水，是个啥情况？

咱河南话里，把“脚积水”叫做“脚里有积水”。这是个啥情况呢？就是说，你脚里的组织液太多了，堆在那里，就像下雨后的积水一样。

脚积水的原因

那为啥会脚积水呢？这原因可不少。

局部活动量过大：要是你脚用得太多，太猛了，就像干活干多了，手会起茧子一样，脚也会受伤，就可能积水。

踝关节骨性关节炎：这病多发生在老年人身上，跟骨头老化、增生退变有关。刚开始，可能只是疼，后面会越来越严重，影响活动，还会肿起来。

急性滑膜炎：滑膜要是出了问题，就会产生很多积液，要是吸收不了，就会积水。这时候，脚会肿，还会疼，特别是刚发作的时候。

咋知道脚积水了？

要是你发现脚肿了，特别是按下去会凹下去，很久都恢复不了，那可能就是脚积水了。还有，要是你觉得脚疼，特别是走路的时候疼，那也得注意了。

脚积水了咋办？

要是脚积水了，先别慌。可以先休息一下，给脚放松放松。要是疼得厉害，可以吃点止疼药。

要是积水比较多，医生可能会给你抽点水出来。还有，可能会让你用点药，帮助吸收积水。

要是是因为其他病引起的脚积水，那得先治那个病，脚积水才能好。

所以，要是你脚有积水，最好去医院看看，听听医生的建议。