合成机油的使用寿命肯定是5000公里以上。高品质合成机油中使用的大多是PAO IV基础油或高品质III合成基础油。这些基础油抗氧化能力强，配合优质添加剂，合成机油的使用寿命最低可达10000公里或一年保养一次。

一些总减值较高的机油，比如美孚1号的全合成机油，即使跑15000公里，总减值也是12.1。

有人说所有的合成机油都是用三种合成基础油调合而成的，不能算是全合成机油，从原料上来说确实如此。因为三种基础油大多是以天然气、软蜡、优质矿物油为原料，通过合成工艺加工成三种合成基础油，比如壳牌的XHVI、嘉实多的VHVI、福斯的XTL等，是三种合成工艺的代表。这些品牌的所有合成机油也是由三种基础油加工而成。

类基础油最大的优势是成本更低，性能非常接近类PAO基础油。因此，很少有高比例PAO基础油的全合成机油。一般宣称所有以PAO为基础油的合成机油添加量都在20%-60%，纯合成机油PAO含量应该在70%-80%左右。

但是合成机油中三种基础油的使用寿命都可以达到一万公里或者一年，5000公里的保养都在合成机油中，很浪费钱。一般来说，维修店或4S店都愿意提出这样的要求，你越频繁地维护他们，他们就会越高兴。还有很多汽车厂家已经明确要求使用合成机油进行保养，但是在保养手册上仍然要求5,000km保养一次，这就有点不合理了。保养手册没有与时俱进的调整，这显然是对消费者的不负责任。

我个人的建议是，保养间隔根据自己的实际情况来选择比较合适，不能完全按照厂家的要求来保养。