锐志是一款非常受欢迎的中高档车型，但随着使用时间的增加，汽车的各项部件也会出现不同程度的磨损，从而影响行车安全和性能。因此，保养是非常重要的。其中，超公里保养和变速箱油保养尤为重要。

首先，超公里保养是指在车辆行驶里程达到制定的保养里程之后，再进行保养和维修。这样做的好处在于，可以有效延长汽车的使用寿命，降低维修费用，并保证汽车正常的性能和安全。

在实际操作过程中，超公里保养主要包括以下内容：更换机油和机油滤清器、检查和更换空气滤清器、检查和更换刹车系统、调整和更换火花塞等。此外，还应该特别注意车辆的轮胎和制动器的磨损程度，及时更换。

其次，变速箱油保养也是保养中不可忽视的重要步骤。变速箱作为汽车动力传动系统的重要部分之一，如果没有良好的润滑和保养，就会增加磨损程度，影响换挡平稳度，并可能损坏整个变速箱系统。

因此，在保养中要及时检查变速箱油的情况，发现变质或污染等迹象时即可更换。在更换时，要选择与原油同等级别的新油。此外，在行驶中，要遵守变速箱保养手册中的要求，定期更换油，注意油量和温度，保证正常的使用寿命。

最后，锐志保养除了上述两个重点的保养之外，还需要根据车型和情况，进行适当的检查和维修，及时解决问题。例如：保养电池、维修排放系统、更换燃油滤清器、更换轮胎等。

综上所述，锐志超公里保养和变速箱油保养是非常重要的保养措施，能够有效保障汽车的安全和性能。但是在保养时，也需要按照保养手册的要求，对其他部件进行适当的检查和保养，以确保汽车的正常使用寿命和安全。