蒙迪欧减震器的更换方法如下：

1. 将汽车顶起；
2. 拆下轮胎；
3. 用专用工具拆下减震器；
4. 换上新的减震器。

减震器的要求是弹簧不能马上稳定，也就是说弹簧压缩释放后，要拉伸收缩一段时间。

减震器损坏会对汽车产生以下影响：

1. 单侧减震器漏油会导致车身不平衡，一边高一边低。行驶中，汽车会自动跑偏，加剧轮胎的不规则磨损；
2. 减震器顶部橡胶老化脱落，会导致减震器与其他部件发生碰撞，从而发出异响。一般机箱异响多是因为这个原因；
3. 减震弹簧弱，弹簧张力不足，会大大降低减震缓冲效果，减震器上的液压会增加，导致减震器漏油。

蒙迪欧减震器的更换方法与注意事项，希望对您有所帮助。