1系宝马发动机油尺的检查方法如下：

首要任务是打开发动机舱，找到发动机油尺。将发动机油尺放进去，把上面的油渍擦干净。然后再将发动机油尺放进去几秒钟后拔出来，此时发动机机油油位应在最高和最低之间。

如果机油高于最大值，则代表机油过多；如果低于最小值，则机油过低。机油具有润滑、冷却、密封、防锈和防腐蚀等作用，因此机油越多越好。但是，发动机油量应在发动机油尺的上、下刻度线之间进行调整。

如果机油过多，会从气缸和活塞之间的间隙进入燃烧室参与燃烧，形成积碳。这会使发动机压缩比增加，活塞运动阻力增大，进而导致发动机功率降低。同时，这也会造成环保不达标，恶化尾气排放，严重影响三元催化器的寿命。

如果机油量过少，会影响发动机的整体润滑效果，造成各部位磨损加剧。凸轮轴、曲轴、缸套、轴承等内部润滑部位也会受损。因此，一定要保持适量的机油，以延长发动机的使用寿命。