汽车轮胎的更换方法如下：

步骤一：准备工具

先准备好所需工具：备胎、扳手和千斤顶。将千斤顶放在爆胎侧的车架下面，但要注意正确位置，避免损坏车辆底部结构。

步骤二：拆下轮胎

先松开要拆卸的轮胎螺母，然后将千斤顶放在汽车相应的位置（不同品牌汽车的位置不同，请参考汽车的使用说明书）。轮胎离地后，用锤子轻轻敲打轮胎使其松动（也可以有人踩踏），然后将轮胎从螺栓中拔出。

步骤三：安装新轮胎

将更换的轮胎插入螺栓，拧上所有螺母（由于轮胎是悬空的，很难拧紧，用套筒拧紧即可）。退出千斤顶，轮胎着陆。使用带扭矩调节的专用扳手，根据车辆说明书的说明，将其调节到相应的扭矩值。然后按时钟对角拧紧螺母：12←→6，10←→4，8←→2（有的轮胎是五个螺母，相应对角拧紧。切记不要按顺序拧紧它们），轮胎更换完成。

步骤四：检查气压

更换轮胎后，要检查轮胎气压是否平衡，如果不平衡，需要及时调整。

注意事项：

1. 更换备胎时，使用“挡块”固定住汽车。

2. 更换轮胎前，先拉下手刹再拆卸轮胎。

3. 更换轮胎时，注意轮胎外侧，避免汽车移动。

4. 更换轮胎时，最好在平地上进行，避免在不平的地面或坡道上更换备胎。

5. 在更换轮胎之前，一定要阅读车辆使用说明书，了解具体细节。