人们普遍认为旧车更换自动变速器油容易损坏变速器。这种说法主要针对自动变速器。虽然自己没有遇到过这种问题，但是从自动变速器的结构和工作原理，以及换油操作来看，这种说法并不是空穴来风。

我认为有这种风险与以下几个因素有关：

1、自动变速器选错油。与发动机油不同，自动变速器油要求更高，为了适合自动变速器离合器片的摩擦特性，提供油压，确保润滑是基本用途。如果选择错自动变速器的油，无论新旧变速器都可能受到损坏。

2、循环机换油。换油时使用的循环机更换机油往往无法完全控制机油在变速器内部的循环路径，部分机油可能会反向循环，导致沉积物堆积在重要部位等问题，为将来的故障做了伏笔。另外，循环机也不是一次性的，去维护的车也只有一种型号，所以循环机不可避免地要用不同的油给不同的车换油，操作维护不当也可能导致变速器的油污染。

3、操作漏洞。自动变速器换油比手动变速器麻烦多了，对操作的容忍度也低，而且有一定的技术含量。操作繁琐，且其中任何一个环节做得不好可能会一定程度上填补隐患。无论是旧车还是新车，最好按照制造商的要求定期更换机油，这样可以在一定程度上降低更换机油后出现问题的概率。

另外需要注意的是，现在很多自动变速器都主张免维护，但实际上这只适用于汽车的规定寿命周期内。假设设计寿命为30万公里的话，如果进行到50万公里也没有问题的话，就应该更换机油。