相关方案如下：
1:头枕调节开关在头枕下面两根铁柱子最下面！有个开关按回去就可以调节头枕！汽车座椅调节开关位于座椅侧面，可以通过拉动进行调节。很多新手司机会把座椅高度调得更高，以获得更多视野。其实完全没有必要，因为座椅高度太高，会影响远视，比如远处的路标。
对于大多数轿车和SUV来说，头顶距离车顶1 -2拳(不同车型略有不同)，这样就足以保证眼睛的水平高度位于车辆前挡风玻璃垂直距离的上中心。
我们要清楚，因为每个人的身体都不一样，所以汽车座椅不会说每个人坐在上面都觉得舒服。除了座椅的高度，我们还应该注意其他角度的调整。以下是座椅的其他角度调节:
座椅前后距离太远，脚够不到踏板，距离太近，腿挤不舒服。座椅前后的距离很难说，因为每个人的身材都不一样，不会有什么最好的标准。但是我们在调整的时候，一定要牢记前面提到的原则，脚完全可以踩离合刹车到底。当你握方向盘时，你的手臂会微微弯曲。
头枕的正确高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分与耳朵上边缘平行。头枕最柔软、最受保护的部位在头枕中间，在车辆受到猛烈撞击时，可以有效保护头部和颈椎。
