您好。福特一博1.0T手动挡变速箱油更换的话步骤如下。
第一需要把车子进入到升降架，把车子顶起来，把发动机护板给拆下。
第二需要在变速箱最下端看见一个放油螺丝，把放油螺丝给扭掉，把油放出来。
第3把放油螺丝油，放完螺丝扭紧把加油螺丝口螺丝给扭出来。然后需要把变速箱油放入变速箱加油壶内，手动摇加入变速箱油。该车加的变速箱油型号要达到75W-90型号的变速箱油才可以使用。加油的时候，需要把油加入加油口，后流出来，流成一条线为标准。
建议要是您这边不会自行更换的话，最好是到专业的汽车维修店进行更换，以免自己更换的时候由于操作不当对车辆造成其他不必要的损坏，感谢您的咨询，希望我的回答可以帮助到您。
