您好。我是您的专属技师,用心,细心,专心为您解答问题,希望本次服务能够帮到您。本田CrV 0W20的冬夏季都可以使用的。这是四季通用的机油,这款车就需要使用这款型号的。建议使用美孚或者嘉实多机油。第一,相对来说,嘉实多,美孚这两品牌知名度更高一些。第二,这两款机油。低温的流动性、润滑性和对内部的清洗效果都是非常不错的。都可以对内部零件有很好的保护和润滑效果。第三,这个机油~更换周期都是在1~年或者1~公里进行更换。第四,正常选择的话根据个人所需求选择嘉实多和美孚品牌或者别的品牌的都可以,只要保证正品机油就可以。