福克斯2万公里保养和十万公里大保养是车主们必须要进行的两个重要保养周期，其中福克斯2万公里保养主要包括机油更换、机滤更换、火花塞更换等基础保养项目，而十万公里大保养则需要对车辆进行更加全面的检查和更换，包括发动机、变速器等关键组件。下面我们具体来讲解这两个周期的保养内容和注意事项。

福克斯2万公里保养

1. 机油更换：保持发动机润滑状态，减少磨损和摩擦，延长发动机使用寿命。建议使用合格的全合成机油。

2. 机滤更换：更换空气滤清器和油滤清器，确保发动机进气和润滑系统的清洁度，减少灰尘和异物进入，延长使用寿命。

3. 火花塞更换：确保发动机点火正常，增加燃油热值，降低尾气排放，推荐更换铱金或铂金火花塞。

4. 刹车系统检查：检查刹车片、刹车盘、制动器等部件，确保刹车性能正常，避免刹车失灵等安全问题。

5. 悬架系统检查：检查转向节、球头、悬挂支架等部件，确保悬架系统安全可靠，避免悬挂失效等安全问题。

福克斯十万公里大保养

1. 发动机检查：断油、断火打开一侧盖板，清洗发动机内部积污，检查发动机各部位是否有异常磨损、漏油、损坏等情况，如有，则需要进行维修或更换。

2. 变速器检查：检查变速器油的颜色、气味和质量，如有异常，需要更换变速器油，并检查变速器各部件是否存在异常，如异响、卡顿等，如有，则需要进行检修或更换。

3. 空调系统检查：检查空调系统压力、制冷效果和制冷剂量，如有异常则需要进行修理或更换部件。

4. 电瓶检查：测试电瓶是否正常，如电压低于标准值，则需要更换。

5. 安全气囊检查：检查安全气囊是否正常，如有异常就需要进行检修或更换。

注意事项：

1. 汽车保养建议按时进行，如不能按时保养，可以根据实际情况提前或延迟一定时间，但不要超出正常保养周期太长。

2. 选择正规的4S店或专业的汽车管家进行保养，以确保保养工作的质量和安全性。

3. 使用合格的零部件和汽车用品，以确保汽车的正常运行和提高使用寿命。

4. 保持驾驶习惯良好，避免超载、超速、急刹车等行为，避免对汽车造成不必要的损伤。