自动挡汽车在驾驶中越来越普及，但是相对于手动挡汽车，许多人对自动挡汽车的起步和停车还存在一些困惑。下面就为大家介绍自动挡汽车的正确起步与停车的七个步骤。

第一步：调整座椅与方向盘

首先要调整好座椅和方向盘，使得自己能够舒适地驾驶，同时方向盘也需要调整好方便操控，然后才能进入下一步操作。

第二步：踩下刹车

在启动汽车之前，必须先踩下刹车，以确保车辆不会意外移动。然后将档位挂到“P”位，这是自动挡汽车停放时最安全的位置，可以有效防止车辆移动，造成危险。

第三步：启动发动机

踩下刹车之后，启动发动机，并将左手放在方向盘上。启动发动机时要特别注意发动机转速，不能过高或过低。

第四步：踩下刹车，挂入挡位

当你要开始行驶时，先踩下刹车，并将档位挂到“D”或“R”位。如果要前进，就将档位挂入“D”（Drive），如果要后退，就将档位挂入“R”（Reverse）。

第五步：松开刹车

当档位挂好以后，缓慢松开刹车，让汽车缓缓地开始行驶。要注意在松开刹车的同时，要轻踩油门，不要急躁地踩下去，以免车辆失控。

第六步：控制油门与刹车

当车辆开始行驶后，需要控制油门与刹车，以保持车速和安全距离。在行驶中，通过轻微踩油门来控制车速，而在需要减速或停车时，使用刹车。

第七步：停车

停车时，要先踩下刹车，将档位挂到“P”位，然后松开刹车，关闭发动机。注意不要在车辆还在运动的时候强行挂入档位，以免损坏汽车变速器。

总之，掌握了正确的起步和停车的方法，就能更加安全、顺畅地驾驶车辆。对于自动挡汽车，需要注意的就是在操作刹车和油门时要更加轻柔且平稳，避免意外情况的发生。同时，平常还要注意及时检查汽车的各项功能是否正常，保养好汽车，确保驾驶的安全。