下雨天，偏头痛为啥总犯？

咱河南人都知道，偏头痛是个让人头疼的病。天一变，气压一低，偏头痛就容易犯。这到底是为啥呢？

偏头痛，到底是个啥病？

偏头痛，就是脑袋一边疼，疼起来那叫一个厉害，跟有人拿棍子在脑袋上敲似的。这种头疼啊，还不是一般的疼，是中重度的，还会搏动，就跟心跳一样。发作起来，那可真是要了亲命了，持续时间还不短，能持续 4-72 小时呢！

偏头痛，为啥总在下雨天犯？

1. 这偏头痛啊，跟气压有关系。下雨天，气压低，空气湿度大，这就容易让偏头痛犯了。

2. 除了气压，还有个原因就是遗传。偏头痛啊，有一定的遗传因素，要是家里有人得过偏头痛，那你得偏头痛的概率就大一些。

3. 饮食也有关系。有些人啊，一吃巧克力、奶酪、红酒这些东西，就容易偏头痛。

4. 睡眠不足、心理压力大、环境变化、激素变化、药物副作用、过度疲劳、外伤等等，这些也都可能导致偏头痛。

偏头痛，咋治？

1. 偏头痛要是犯了，那可真是疼得死去活来。这时候啊，得赶紧吃点药，比如阿司匹林、布洛芬这些，能缓解头疼。

2. 除了吃药，还得注意休息。偏头痛发作的时候，最好找个安静的地方躺一会儿，让脑袋休息一下。

3. 平时啊，得注意预防。要保持规律的生活，别熬夜，别太累，别吃那些容易引发偏头痛的食物。

4. 要是偏头痛经常犯，那得去医院看看，听听医生的建议。

偏头痛，咋防？

1. 注意保暖。下雨天，气温低，要多穿点，别让脑袋着凉。

2. 保持心情愉快。别给自己太大压力，别太焦虑，别太抑郁。

3. 适当锻炼。多运动，增强身体免疫力，也能预防偏头痛。

4. 注意饮食。少吃那些容易引发偏头痛的食物，比如巧克力、奶酪、红酒这些。

5. 规律作息。别熬夜，保证充足的睡眠。

6. 避免诱因。尽量避免那些可能引发偏头痛的因素，比如气压变化、强光刺激、噪音刺激等等。