2020年大众凌渡自动停车启动操作方法如下：

1. 踩刹车踏板启动车辆；

2. 在D挡上时，请始终保持刹车踏板不松开；

3. 当您松开刹车踏板时，车辆可前进驾驶。

停车操作方法如下：

1. 踩下刹车踏板使车辆缓慢减速并停车；

2. 当车辆完全停稳后，将档位推到P挡；

3. 使用手刹固定车辆，然后松开脚刹，关闭转动钥匙的电源并拔出钥匙。

大众凌渡自动停车的挡位使用方法如下：

1. P挡——泊车档。在停车时使用该档位。此时，车轮处于机械锁定状态，防止车辆滑动。

2. R挡——倒挡。在倒车时使用该档位；

3. N挡——空挡。在红灯停车等短暂停留时使用该档位。然而，需注意该挡位代表空挡，为避免车辆从斜坡上滑动，必须踩下刹车。

4. D挡——驱动器、前进档、驱动档。在前进时使用该档位。在D挡上时可达到最高自动换挡至4档。在下坡时，请勿使用D挡。

5. L挡——低速档。在下山或长距离斜坡行驶时，请限制车辆使用最低挡位。(相当于手动档的一档)。若在下坡时使用发动机动力执行制动，则避免持续踏刹车，以免刹车片过热而有危险。

6. S挡——运动模式。进入该模式后，可选范围可自由变换。仅需在换挡时降低换挡间隙，发动机即可短时间保持高转速，以增加汽车动力。但若车辆一直在该档位行驶，则将导致油耗增加。

7. OD挡——超速档，适用于高速行驶时，以达到节油的目的。