自动挡汽车比起手动挡更加方便省力，妥善地利用自动档的行驶模式可以让我们的出行更加省心。但是，对于一些新手车主来说，自动挡汽车的刹车系统常常会让人感到不适应，刹车系统太灵敏反应过快。那么，如果遇到自动挡刹车太灵敏该怎么办？本文将针对此问题进行解析。

首先，需要了解的是，为什么自动挡刹车会突然刹得太紧，让人倍感不适呢？这个问题很多人都会遇到，原因可能是由于车辆使用时间过长，刹车盘的磨损程度太大，导致刹车系统过于敏感。另外一种原因则是可能由于该车型本身对于刹车系统的设置就过于敏感。所以，在刹车太灵敏的情况下，我们应该考虑采取哪些措施。

其次，如果遇到这种情况，可以先试着降低车速，这可以帮助我们更准确地把握上脚踏刹车的力度，从而减少刹车反应过快的情况。当然，人们在刹车的时候一定要抬起脚，尽量避免踩得太急，这一点很重要。

最后，如果上述方法无法解决，可以考虑将车送到专业的修车厂进行检查和维修。如果这是一个新车，检查是否存在制动系统的缺陷，若存在问题，则应及时联系经销商解决。对于老车，可以对刹车盘面进行处理，及时更换刹车片和刹车盘等部件，制动是否灵敏、刹车距离等问题也应该得到检查。

总之，在刹车系统过于灵敏的情况下，我们应该采取合理有效的措施，尽量避免紧急情况的发生。如果需要，可以选择到专业的汽车维修站进行地址，以保证车辆行驶的安全。