为了尽可能地减少离合器损坏，延长其使用寿命，我们必须养成良好的操作和生活习惯。以下是几个要点：

首先，每次更换刹车油时，需要请汽车4S店修理工将离合器缸中的废油排出。由于离合器和制动器使用相同的储油杯，这可能很困难，但我们必须确保这一点。

其次，在换挡时，我们必须将离合器踩到底。在手动换挡时，我们需要在换挡前踩下离合器。正常的驾驶方式一般是将离合器踩到底。

正确的离合器使用方法包括以下几个方面：

1. 正确踩下离合器。踩下离合器踏板时，用脚掌踩回位踏板，脚跟贴地，保持双膝微曲。

2. 踩离合器时踩到最低点。避免离合器长时间接合，确保离合器完全分离不磨损。

3. 控制离合器的正时。开车时，不要太快松开离合器或故意把发动机转速提得太高。这样会加速离合器的损耗。

4. 只有在完全踩下离合器踏板后才能换档。

5. 踩离合踏板时，油门踏板要快放。

6. 注意离合器操作和手动换档动作。当手未能顺利换挡时，应先松开离合器，再踩下离合器，然后换挡。不要强行换挡，否则变速器的齿轮会产生摩擦，导致皮碗损坏。

另外，一些车主可能会发现换挡时会发出刺耳的声音。这通常是因为没有将离合器踩到底，直接换挡。长此以往，会对变速器造成损伤。因此，我们必须牢记正确的操作方法，尽可能地减少离合器的损坏，延长其使用寿命。