左右发抖的原因，你知道吗

咱河南话里，“手抖”叫“手哆嗦”。这“手哆嗦”是个啥情况呢？咱今儿个就来聊聊这“手哆嗦”的原因。

生理性震颤：有时候，年轻人也会“手哆嗦”，这可能是生理性震颤。一般在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳等情况下出现，多加休息就能恢复，不需要治疗。

预期焦虑症：这种病会制造出一个让病人感到恐惧的情境，比如你特别担心工作时手会发抖，结果别人一来，你的手还真哆嗦了。这就是个恶性循环，你真正害怕的是害怕本身。

高血压：高血压是导致心发慌、手发抖的原因之一，这跟平时的饮食习惯和个人生活方式有关。所以，为了避免高血压，要注意调整饮食，控制血压。

特发性震颤：这病的病因不明，主要累及上肢和头部。表现是做精细动作时手抖，情绪紧张、疲劳时更明显，精神松弛或休息时减轻或完全消失。

帕金森：这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡功能差等症状。不治疗的话，症状会越来越严重。

以上就是“手哆嗦”的一些原因，你明白了吧？