屁股疼痛的原因及解决方法

在咱河南话里，“屁股”就是“臀部”的意思。那为啥臀部会疼痛呢？这可真是个让人头疼的问题。今天，我就来给大家讲讲这个事儿。

原因一：坐姿不正确

你要是长时间保持不正确的坐姿，比如瘫躺坐姿，就会让臀部的压力增大，时间一长，就会引起疼痛。所以，你得注意啦，坐 1 小时就得起来活动活动，放松放松。

原因二：局部无菌性炎症反应

要是你长时间坐着，臀部的血液循环就会变慢，这就容易导致无菌性炎症反应，从而引起疼痛。所以，你可以在座椅上放个坐垫，这样可以缓冲坐骨与坐凳间的震荡，减少炎症反应。另外，你还可以用热毛巾敷一敷，促进血液循环，缓解疼痛。要是疼痛比较严重，你可以吃点止痛药，比如布洛芬。

原因三：其他疾病

除了上面说的这些，还有很多其他原因也会引起臀部疼痛，比如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、肿瘤、结核、腰椎滑脱等等。要是你发现自己的臀部疼痛持续时间比较长，或者疼痛比较剧烈，那就得赶紧去医院看看了，别耽误了病情。