日间雅阁大灯的高度需要从发动机舱调节。可以用螺丝刀拧动大灯后面的白色螺丝来进行调节。而前照灯的手动调节则需要在夜间或黑暗的环境中进行。需要选择参照物，以确保在不影响行车安全的情况下进行相应调整。

汽车大灯的高度调节有以下几种方法：首先，该车配备有大灯高度调节控制装置，可以手动调节大灯灯光高度；其次，如果车辆带有手动前照灯高度调节装置，控制装置位于方向盘左侧的车外灯控制器装置上，可以通过旋转档位来调节前照灯高度；最后，还可以根据车身自感进行调节，实现自动调节大灯高度的功能。