手抖，是咋回事儿？

咱河南话里，手抖叫“手哆索”。这“哆索”的，可不是个好现象，得注意了！

生理性手抖

有些人啊，手会时不时地“哆索”一下，这可能是生理性的。啥叫生理性手抖呢？就是说，当你紧张、激动、疲劳、寒冷，或者喝了咖啡、浓茶，甚至是拿了重东西的时候，手就会“哆索”。这种手抖，一般都比较轻，不太容易被发现，而且持续时间也不长。

特发性震颤

还有一种手抖，叫特发性震颤。这“特发性”是啥意思呢？就是说，咱也不知道为啥会手抖，反正它就发生了。这种手抖啊，一般在做特定动作的时候比较明显，比如写字、拿东西啥的。而且，喝酒能让手抖减轻或者消失。要是你手抖得厉害，影响了正常生活，那可能就得吃点药了。

帕金森病

除了特发性震颤，帕金森病也可能会手抖。啥是帕金森病呢？简单来说，就是大脑里的多巴胺少了，身体就不听使唤了。帕金森病引起的手抖，有个特点，就是在安静的时候比较明显，比如手闲着的时候。而且，这种手抖还可能会伴有其他症状，比如动作变慢、身体僵硬、平衡不好啥的。要是你怀疑自己有帕金森病，最好去医院看看。

压力太大

有时候，压力太大也会手抖。这是因为，压力会让身体的神经变得紧张，手就跟着“哆索”了。不过，这种手抖一般都比较轻，也比较容易缓解。你可以试着放松一下，或者做些自己喜欢的事情，说不定手抖就消失了。

其他原因

除了上面说的这些，还有很多其他原因也可能会导致手抖。比如，甲状腺功能亢进、小脑病变、药源性震颤、心因性震颤、帕金森病啥的。要是你手抖得很厉害，或者还伴有其他不舒服的症状，最好赶紧去医院看看，让医生给你好好检查一下。