建议每两年或6万公里更换一次。长期不更换，抛锚时会感觉抛锚不方便，没有以前那样灵活了。

变速器主要是汽车变速器，分为手动、自动两种。手动变速器主要由齿轮和轴构成，通过不同齿轮的组合产生变速转矩。另一方面，自动变速器AT由液力变矩器、行星齿轮、液压可变距离系统、液压操作系统构成。通过流体传递和齿轮的组合达到变速扭矩。

雷凌自动档自动变速器油以6万公里更换时，有以下建议：

1、变速器油更换价格在600元至1200元左右，车强较大，经常跑高速时，宜定期到4s店进行维护，对变速器进行全面检查；

2、变速器油长期不更换，高速高温下工作容易变质挥发，导致机械零部件磨损加剧；

3、此外，还会导致车辆在冷行驶中缺乏起步力的现象。另外，变速器油变浓，变速器散热器容易受到阻碍，变速器油温过高，磨损加剧。