建议每4万公里换一次。第一个任务是明确更换变速器油也必须根据车型而定。不同的车型有不同的要求。

很多车的使用说明书上确实写明了需要根据时间更换变速器油，当然也有写终身免维护的。车主可以根据车辆变速箱的运行情况来判断是否更换波箱的机油。

如果车辆换挡平稳，变速箱的噪音变化不大，他们就改不了。如果车辆在换挡时出现粗暴，尤其是行驶速度超过100km时，变速器噪音明显增大，就要考虑是否该换变速器油了。

如果更换齿轮油过于频繁，有时可能会适得其反。当然，最好是在合适的时候换。

自动变速器油靠大气压力的方式是排不完的，这样只能排掉1/2左右的废油。