一般来说，变速器换油周期与汽车维护周期的计算方法相同，基于行驶距离或使用时间。

如果车辆手册中明确列出这两个指标，则按先到先得顺序执行。如果车辆手册中没有这样的指标，或者没有明确表示更换机油的时间，通常以每5-8万公里的行驶距离进行更换。

建议每5-12万公里的行驶距离更换卡车油。

变速器油的更换方法：

1、重力油更换法。拧松变速器油盘的螺丝，像换油一样更换变速器油，但这种方法变速器油没有更换干净，一半左右的变速器油仍然没有排出。加入新油后，旧油和新油可能不会很好地反应。刚行驶的时候，变速器和变速器的油不太协调，所以换档时受挫了。

2、循环机换油法。这种换油方法可以完全清洗变速器内的旧油。但是费用也很高，适用于5年内的新车。

3、拆下变速器油盘换油的方法，可以清洗到变速器油过滤器，而且更换也比较干净。