建议车主们按照车辆使用说明书上的相应要求，定期更换变速器油，以保证汽车的正常使用。自动波箱油每两年或4万公里更换一次，手动波箱油大多数每4-6万公里更换一次。更换工作时间大约在200元左右，加上油的价格，自动变速器油更换一次大约需要一千元，手动变速器油需要800元。

总之，变速箱油的好坏直接影响着汽车的操纵性能，车主们应根据相应要求定期更换变速器油，以确保汽车的正常使用。