速派1.4T的发动机厂家要求使用符合大众机油认证标准502.00/504.00的机油和合成机油，任何符合机油认证标准的机油都可以使用。符合这个标准的机油粘度有四种：0w-30/5w-30/0w-40/5w-40。你可以用任何一个。

如果是新车主，建议使用5w-30/0w-30机油粘度。相对来说，机油粘度更低，发动机运行阻力更小，油耗更低。

如果是跑5-8万公里以上的发动机，用0w-40/5w-40机油粘度比较合适。机油的牌子，任何主流品牌都可以，你可以自己选择。