在汽车驾驶中，起步和停车是必须掌握的基础技能。自动挡车的起步和停车方法相较于手动挡车更加简单，但是正确的操作方法仍需掌握，以确保驾驶的安全和舒适性。

自动挡车起步方法：

1.调整座椅和镜子：在起步前，您需要调整座椅和后视镜的位置，以保证您可以舒适地坐在驾驶座上，并且能够清晰地看到车辆后方的情况。

2.脚踩刹车：在起步前，您必须踩住刹车。这会确保你的车辆不会在起步时前进。

3.选择驾驶模式：自动挡车通常有两个驾驶模式：D和S。D模式适用于大多数驾驶情况，而S模式适用于更加动态的驾驶（例如在上坡处行驶时）。在起步前，请确保您已经选择了正确的驾驶模式。

4.松开刹车和油门：一旦您准备好起步，您可以松开刹车和油门。您的车辆会开始缓慢前进。这时候您需要控制车速，让车辆匀速前行。

5.注意交通信号灯：当您开车穿过一个停车线时，您需要确保观察前方的交通信号灯，以确保您的行驶安全。

自动挡车停车方法：

1.减速：当您准备停车时，请减缓速度，并确保您与前方的车辆保持安全距离。

2.选择停车位置：当您准备停车时，请选择您要停车的位置。

3.踩刹车：在选择好位置后，请踩住刹车并将自动挡车挂入停车模式。

4.关门熄火：一旦您停好车并拉上手刹，您可以关掉引擎并关门。

总结：

以上是关于自动挡车起步和停车的正确方法。准确掌握这些步骤可以保证您的驾驶安全，并帮助您更加轻松地驾驶汽车。当然，作为驾驶员，还需要注意观察交通情况，在遵守交通规则的前提下进行驾驶。