我建议你去 4S 店换机油。当更换机油时，请注意以下几点：

首先，按照一个规则，汽车换油反而更薄更好。也就是说，油相对薄就可以了；如果能同时放置 5W-30 和 5W-40 的话，请选择 5W-30。这样对汽车发动机会有好处，汽车发生故障的概率也会降低。

其次，换油去 4S 店比较好。4S 店提供的工厂专用油基本上符合该品牌车辆发动机的使用需求。目前，国内各汽车制造商为各 4S 店指定的工厂润滑油，有可以生产现有车用润滑油的品牌制造商代理生产。因此，这种油的质量有一定的保证。外面厂家的油虽然质量也不错，但市场竞争激烈，虚假宣传现象屡次发生，很难判定哪种油效果更好。

最后，只要正确选择油号和油等级，基本上就可以解决换油问题。