早上怕冷,原因何在?早上起来感觉冷,这是咋回事儿呢?咱河南话里有个词儿,叫“打冷颤”,是不是很形象?其实,早上怕冷的原因有很多,可能是天气冷,也可能是身体出了问题。生理性原因要是天气冷,屋里又不暖和,...
早上怕冷,原因何在?
早上起来感觉冷,这是咋回事儿呢?咱河南话里有个词儿,叫“打冷颤”,是不是很形象?其实,早上怕冷的原因有很多,可能是天气冷,也可能是身体出了问题。
生理性原因
要是天气冷,屋里又不暖和,那咱肯定会觉得冷啊。还有,要是晚上没睡好,身体疲劳,早上起来也可能会感觉冷。这都属于正常情况,大家不用担心。
病理性原因
要是咱身体虚,气血不足,或者脾胃不好,也可能会导致早上怕冷。还有啊,要是咱感冒了,或者肾阳虚了,也会觉得冷。这些情况可都得注意了,得赶紧去看医生,调理调理身体。
咋办?
要是觉得早上冷,咱可以多穿点衣服,注意保暖。要是身体不舒服,那就得赶紧去看医生,别拖着。另外,咱平时也要注意锻炼身体,增强体质,这样才能少生病。
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