其实，手自一体变速器也是由电脑控制的。对于自动挡改为手动挡后，只需要进行简单的上推或下推换挡，而不需要使用离合器。实际上，自动变速器只是由电脑控制自动换挡转变为手动换挡，但基本的原理还是一样的。手动换挡的过程非常简单：只需将档位拨到M档，然后上下拨动即可完成档位的加减。而切换手动模式时，也无需踩刹车或停车换挡。以下是从自动挡切换到手动挡的几种方法：

1.开车的时候，将变速杆拨到右边即可由自动挡切换到手动挡。
2.自动挡手动挡汽车指的是那些配备了手自一体变速器的汽车，该种变速器结合了手动换挡和自动换挡两种模式。
3.对于这种类型的变速器，通常有一个突出的D/-标志符。拨到此位置即可手动换挡。
4.在手动挡状态下，可以手动上下换挡，可以在2档启动，而高档位时，则需要通过踩红线速度来降档，而不是松开油门而不踩刹车来实现。当车速降低时，也会自动降档，但只有在升档时，才需要手动操作。
5.如果配备手自一体变速器，则在行驶过程中，只需松开油门，然后将档位切换到M档。汽车会根据目前的速度自动选择档位，然后通过来回波动来实现换挡。通常情况下，在手动模式下，车速降低时也会自动降档，但只有在升档时才需要手动操作。