上车就晕车，咋回事儿

各位老表，你们有没有过这种经历？一上车，还没出发呢，就开始觉得不舒服，头晕、恶心、想吐，这是咋回事儿呢？今天我就来给大家讲讲，为啥有些人上车就晕车。

晕车的原因

晕车的原因，主要是人体内耳平衡器官——前庭太敏感了。当我们乘坐的交通工具突然启动、刹车、拐弯，或者在路上颠簸，前庭就会受到刺激，向大脑发送错误的信号，让你觉得自己在旋转、摇晃，从而引起晕车。

容易晕车的人

有些人更容易晕车，比如未成年小孩和成年女性。这是因为他们的前庭器官还没有发育完全，比较敏感。不过，随着年龄的增长，前庭器官会逐渐发育完善，晕车的情况也会逐渐减轻。

为啥这次晕车了

有些人平时不晕车，但是这次突然晕车了，这可能是因为最近休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因。还有，感冒时病毒可能会侵犯内耳，也容易导致晕车。另外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等，也会增加晕车的风险。

如何避免晕车

如果不想晕车，上车前可以注意以下几点：

1. 别吃太饱，也别吃太难消化、容易产生胃酸、胃胀的食物，比如碳酸饮料、橘子、糯米等。

2. 上车前半小时服用晕车药，比如 M 受体阻断剂或 H 受体阻断剂。

3. 涂抹风油精、清凉油等能刺激交感神经兴奋的药物，或者吃点姜片、陈皮，抑制胃肠蠕动、缓解胃不适。

4. 坐在交通工具的前排，打开窗户，保持空气流通。

5. 转移注意力，别总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，看看窗外的风景。