瑞纳火花塞的更换步骤如下：

1. 汽车冷却后，准备好适用的工具。首先，你需要准备好更换火花塞的工具：扳手、套筒、适配器；

2. 拔下头部并拆下点火线圈。所有汽油车的火花塞都埋在点火线圈下面，附近有电源插头；

3. 拧下火花塞。接下来，使用合适的套筒。松开火花塞，注意动作同样轻柔，避免灰尘进入燃烧室，否则如果发动机出现故障，高昂的维修成本将得不偿失。