1如何克服新手学车考驾照的紧张感，驾照考试怎么紧张？对于新手来说，考试出现心理问题，担心考不上是很正常的。关键是如何调整心情和心态，避免因为心态导致课程失败。一、具体措施：1。回避法。尽量避免考生之间的讨论评价和监考老师的态度、语言、表情的干扰，保持思路清晰，充分发挥驾驶操作水平。2.转移方法。把考试引起的意识紧张转移到外界视觉上，适当分散注意力，让同车的同学互相安慰鼓励。消除集体组织中的个人紧张。3.放松法。考前深呼吸几次，拉伸身体，适当活动四肢。4.取胜之道。每一个考生都应该乐观向上，树立坚定的必胜信心，把驾考的负担和压力当作自我表现和自我满足的机会。二。其他调整方法：1。保持警惕，消除负面情绪。学生考前的焦虑、担心、急躁、厌烦等情绪，可能会影响正常的驾驶技能。教练要及时发现，阻断学生的被动思维，为他们提供心理上的指导和帮助，让他们顺利通过考试。2.熟悉考试流程，明确考试标准。有机会在考场或考区训练，熟悉环境，通过一定的应激训练，增强学生的心理承受能力。3.弱化考试，减轻心理压力。在日常训练中，教练要减轻学员的压力，不要捉弄我让考试变得苛刻。在考前训练中，注意分清错与不错，不要过度指责学生的偶然错误。4.巩固培训成果，提高技能。俗话说“艺高人胆大”，有技巧有自信的学生会减少紧张感。至于学生考试紧张的问题，我建议在考试前，提前调整好，做一些练习，找一些其他的事情转移注意力，避免一直想着考试。想太多也没用，只要他们平时好好练就行了。虽然你在驾校练得很好，但难免会紧张，行为异常，思维、记忆、操作的准确性都会大打折扣。你该怎么办？一、具体措施：1。淡化考试，减轻心理压力。在日常训练中，教练要减轻学员的压力，不要捉弄我让考试变得苛刻。在考前训练中，注意分清错与不错，不要过度指责学生的偶然错误。2.保持警惕，消除负面情绪。学生在考试前会产生焦虑、担心、急躁、厌烦、自卑等情绪，影响驾驶技能的正常发展，甚至破坏个人信心。及时发现，阻断学生的被动思维，提供心理指导和帮助，是教练的职责。3.巩固培训成果，提高技能。俗话说“艺高人胆大”，有技巧有自信的学生会减少紧张感。4.熟悉考试流程，明确考试标准。有机会在考场或考区训练，熟悉环境，通过一定的应激训练，增强学生的心理承受能力。二。其他调整方法：1。回避方法。尽量避免考生之间的讨论评价和监考老师的态度、语言、表情的干扰，保持思路清晰，充分发挥驾驶操作水平。2.取胜之道。每一个考生都应该乐观向上，树立坚定的必胜信心，把驾考的负担和压力当作自我表现和自我满足的机会。3.放松法。考前深呼吸几次，拉伸身体，适当活动四肢。4.转移方法。把考试引起的意识紧张转移到外界视觉上，适当分散注意力，让同车的同学互相安慰鼓励。消除集体组织中的个人紧张。2初学者学习开车的公式。朋友初学开车，不能像其他同学一样讲动作要领和顺序。当他上车时，他不是忘记了这个动作就是忘记了那个动作 右脚踩油门，左脚坐下。用车门调节座椅，一切都适合照镜子。系好安全带点火，观察仪器是否正常。开始做点什么。踩下离合器，挂一档。打开转向灯喇叭，看两侧后视镜，确认手刹安全松开。离合器慢慢提升油来跟上。加挡加油，稳稳给车充电，踩离合油门放下，同时倒挡换个新挡，离合器慢慢提油跟上。(C1一脚离合)加油，稳稳的给车充电，踩离合油门，同时空挡，然后踩新挡，慢慢提离合油跟上。(B2两足离合器)如果要降档，速度要合适。一旦踩下离合器油门，放入空挡，迅速抬起离合器，加入适量的空油。然后踩离合器换挡，离合器慢慢提油跟上。停止听后视镜，没有危险就开灯，逐渐向路边倾斜，右脚轻踩。半速踩下离合器，慢慢刹车到路边，正确操作方向盘，确保四个车轮都向前。将驾驶员制动器降至空档，松开离合器制动器返回。系好安全带，详细听监考老师点评。我受益匪浅。感谢考官。下车时要小心。打开车门，回头，确认安全后下车。双手推门，坐回车里。()