自动变速器油液平面的检查方法如下：

①将汽车停放在平坦的地方，启动发动机，使油温上升至70℃~80℃。

②在发动机怠速状况下，将操纵手柄从P位至L位逐挡稍微停留一下，再返回P位，然后拔出油尺查看液位是否在规定的范围内。具体区分车型，有的车型规定发动机熄火时检查。

③如果液位面过高，可能会使油从加油管或通风管喷出。严重时，在机罩内会起火。此外，控制阀体上的排油孔被阻塞时，也会导致排油不畅，影响离合器、制动器平顺分离，换挡不稳。这种情况需要及时排放多余的变速箱油液。

④如果液位面过低，会使离合器和制动器打滑，加速性能变差，行星齿轮系统润滑不良。这种情况需要适当地补充变速箱油，使其补充到规定的液位。