脑袋嗡嗡响，是咋回事儿？

在咱河南话里，脑袋嗡嗡响就叫“嗡响”。这可不是个小事儿，得重视起来。今天，咱就来聊聊脑袋嗡嗡响的原因。

功能性脑鸣

有时候，咱累了、熬夜了、紧张了，脑袋就会嗡嗡响。这可能是功能性脑鸣，就像人累了要休息一样，咱的脑袋也需要放松。这种嗡嗡响一般会自己消失，所以咱要注意休息，调整心态，少熬夜，少给自己压力。

耳部疾病

要是咱耳朵出了问题，也可能导致脑袋嗡嗡响。比如突发性耳聋、中耳炎、梅尼埃病这些耳部疾病，会让咱的脑袋嗡嗡响，还可能伴有听力下降、头晕这些症状。所以，咱要保护好自己的耳朵，别让它受伤害。

脑部疾病

脑袋里的问题也可能导致嗡嗡响。脑肿瘤、脑出血、脑梗塞、脑动脉粥样硬化这些脑部疾病，都会让脑袋嗡嗡响，还可能伴有头痛、头晕、呕吐、肢体偏瘫这些症状。要是脑袋嗡嗡响还伴随着这些症状，可得赶紧去看医生，别耽误了病情。

嗡嗡作响，咋办？

要是脑袋嗡嗡响，咱得赶紧去看医生。医生会根据咱的情况做一些检查，比如测血压、做颈动脉超声、化验血糖、血脂、做 CT 等等，看看是啥原因引起的嗡嗡响。要是血管病引起的，就得抗凝、活血、扩血管、改善脑供血；要是焦虑引起的，就得抗焦虑。咱年轻人的脑鸣，很多时候是因为工作压力大、紧张、焦虑，所以在看病的同时，咱还可以通过运动、喝牛奶、吃大枣这些方式来缓解压力，帮助睡眠。

预防脑鸣，有啥法宝？

咱得保持乐观愉快的心情，别老是紧张、焦虑、烦燥、悲观。生活要有规律，该休息就休息，该工作就工作，该玩就玩，别太累了。咱还得注意保护自己的耳朵，别让它受伤害。要是有高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症这些全身性疾病，得好好控制，别让它们影响咱的脑袋。脑袋嗡嗡响不是小事儿，咱得重视起来，及时去看医生，找到原因，好好治疗。