俗话说“春困秋乏。”春天来了，很多司机在开车的时候就开始犯困，这在拥挤的重庆市区是非常危险的。春天有哪些防止困倦甚至提神的方法？本报记者广泛咨询了车友和资深司机。无论是绝招还是绝招，都是“春困宝典”的合集，为骑友打造了一个金头盔和铠甲，防止春困的入侵。司机：睡眠好，饮食清淡，按穴位。既然春天大家都喜欢睡觉，那就充分满足他们睡觉的欲望。但要注意春季白天时间的增加。许多人反映他们早上醒得很早，所以为了获得足够的睡眠，我们应该尽量早睡。大多数人每天需要7-8小时的睡眠。饭后半小时前不要开车。因为饭后，血管需要输送更多的氧气进行消化，大脑自然会出现供氧不足的情况，变得更加困倦，俗称“酩酊大醉”。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、杏子、大白菜、苹果等。开车前最好不要吃大量的牛奶、香蕉、生菜、脂肪和催眠酒精类食物。穴位按摩，防止困倦。按压壶口合谷穴、手掌劳宫穴、面部风池穴、耳后风池穴、鼻唇沟任重穴1-2分钟，会感到酸痛、麻木、发胀。这些穴位有抵抗春困的能力。朋友们甚至可以买一个按摩器放在车里。弹簧硬的时候，停下车，在按摩器的帮助下完全放松50分钟，可能比睡半个小时好。尽量不要通过吸烟、喝浓茶和咖啡来提神，尤其是长途驾驶。因为这些方法只能带来暂时的兴奋，而暂时的兴奋之后是持续的抑制。用适度的冷水洗澡会刺激皮肤。仰望蓝天白云绿树芳草。车内有：多个灯，经常打开车窗听音乐。尽量让车内通透明亮，开车犯困时少戴墨镜。开车时，适当打开车窗，呼吸新鲜空气。如果空空的空气不流通，人就更容易感到疲劳。在车里放柠檬或薄荷熏香，有助于在春天保持头脑清醒。闻清凉油和花露水有助于消除春天的睡意。选择一些鼓舞人心的音乐，或者跟着音乐的主旋律一起唱，保持清醒。2春季开车要注意哪些问题？春季是道路交通事故多发的季节，出行一定要多注意交通法规。我们来看看为什么。一个原因是：春困分散了司机的注意力。据统计，60%由疲劳引起的事故是由于睡眠不足3.5小时造成的。立春后，随着天气变暖，大多数人都感到困倦。此外，春季白天时间增加，夜间时间缩短，导致睡眠不足，白天容易入睡。驾驶员在犯困时，反应能力降低，反应迟钝，容易做出误判，直接危及安全驾驶。提醒：司机，出车前要睡眠充足，呼吸新鲜空气。第二个原因是33，360名乘客增加了非法司机的超载。春天是人们去观光的好时候。由于高速公路上客运车辆拥挤，安全驾驶更加困难。此外，个别驾驶员为了经济利益超载违章，是容易造成人员伤亡的交通事故的主要原因。提醒：司机不要超载。开车时，注意避开一些过马路的行人，确保安全。三个原因：道路停车容易发生交通事故。天气转暖后，很多人深夜把车开走，但也有一些司机无视停车规定，随意停车，甚至停在路中间，没有设置任何标志。由于夜间行车能见度差，停在路上或坏了的车不容易被远处的司机发现，附近发现时也来不及采取措施。提醒：临时停车时，靠近路边一定要顺时针停车。夜间行驶时，应开启防眩目近光灯、示宽灯和尾灯。远光灯可以用在没有路灯的道路上，但后车行驶 在春风，由于风和灰尘的影响，司机的视线很模糊。此外，雨后路面打滑，轮胎附着系数下降，刹车不灵，刹车距离延长，导致方向失控，容易发生各种事故。以上就是春天开车需要小心的原因。请好好看看。希望对你有帮助。