建议去4S商店更换刹车片。刹车片应该多久换一次，没有固定说法。这要看路况和驾驶习惯。这些习惯会影响刹车片的使用。如果你能很好的掌握它们，你会发现很多时候根本不需要踩刹车。

一对刹车片用得好的话，能达到10万公里。捷达刹车片的安装流程如下：
1.松开手刹，松开需要换刹车的车轮的轮毂螺钉(注意是松开的，一定不能完全拧下)。用千斤顶托起汽车。然后卸下轮胎。刹车前，最好在刹车系统上喷上专用的刹车清洗液，防止粉末进入呼吸道，影响健康；
2.拆下刹车卡钳的螺丝(有些车只需拧开其中一个，再松开另一个)；
3.用绳子吊住制动钳，防止制动管路受损。然后拆下旧刹车片；
4.使用C形夹将制动活塞推回到最里面的位置。(请注意，在此步骤之前，请提起发动机盖并拧开制动油箱的盖子，因为当制动活塞被向上推时，制动液的液位会相应上升)。安装新的刹车片；
5.装回制动钳，并将制动钳螺钉紧固至所需扭矩。装回轮胎，稍微拧紧轮毂螺钉；
6.放下千斤顶，彻底拧紧轮毂螺钉；
7.在换刹车片的过程中，我们把刹车活塞推到了最里面的位置，刚开始会很空。连续踩几下就好了。